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Am vergangenen Samstag fand der Trainingsauftakt der Kreisliga-Mannschaft der SG GW Hagenberg statt. Fitness-Trainer Frank Reese führte an der frischen Luft sowie in der Sporthalle der Hagenbergschule eine Leistungsdiagnostik durch. Es wurden Tests in den Bereichen Ausdauer, Koordination, Kraft und Schnelligkeit absolviert. Es sind spezielle Tests für Amateurfußballer gewesen, welche dem Trainerteam und den Spielern Aufschluss über die indivduellen Fähigkeiten der Spieler und den aktuellen Leistungsstand geben sollen.
Bericht von SG GW Hagenberg
Durch gezielte Trainingsformen können aufgezeigte Defizite gezielt beseitigt werden. Weiterhin hat der durchgeführte Test den Zweck der Integration der fußballspezifischen Diagnostik in den Trainingsalltag und soll somit auch der Verletzungsprophylaxe dienen. Wir bedanken uns bei Frank Reese für die Vorbereitung, Durchführung und Auswertung der Leistungsdiagnostik.
Die Vorbereitungsspiele der SG:
Sonntag, 16.02.2014, 10 Uhr SG Hettensen/Ellierode, Kunstrasen BSA Greitweg
Sonntag, 23.02.2014, 14 Uhr TuS Clausthal-Zellerfeld, Kunstrasen Duderstadt
Samstag, 01.03.2014, 12 Uhr SSG Bishausen, Kunstrasen BSA Greitweg
Donnerstag, 06.03.2014, 19 Uhr RSV Göttingen 05, Hartplatz Benzstraße
Interessanter Link:
Alle Testspiele auf [link url=http://deinsportplatz.de/goekick/freundschaftsspiele.page text=Gökick-Online]
Fotos: GW Hagenberg
